Классическая маринованная свекла, 1 фунт/450 г
Артикул: 3106432
$5.31
У нас закончился товар по этому товару.
Свекла, широко известная как свекла, является популярным корнеплодом, используемым во многих кухнях мира.
Свекла богата необходимыми витаминами, минералами и растительными соединениями, некоторые из которых обладают лечебными свойствами.
Вот обзор питательных веществ, содержащихся в 100-граммовой порции вареной свеклы:
- Калории: 44
- Белок: 1,7 грамма
- Жир: 0,2 грамма
- Клетчатка: 2 грамма
- Витамин С: 6% от рекомендуемой нормы.
- Фолат: 20% от рекомендуемой суточной нормы.
- Витамин B6: 3% от рекомендуемой нормы.
- Магний: 6% от рекомендуемой нормы.
- Калий: 9% от рекомендуемой нормы.
- Фосфор: 4% от рекомендуемой нормы потребления.
- Марганец: 16% от рекомендуемой нормы.
- Железо: 4% от рекомендуемой суточной нормы.
Свекла также содержит неорганические нитраты и пигменты, которые представляют собой растительные соединения, имеющие ряд преимуществ для здоровья.
