Красная икра лосося, Кремль, 10,6 унций

Красная икра – это соленая икра лосося, кеты или некоторых других видов рыб.

Красная икра является высококонцентрированным источником питательных веществ и обладает прекрасными деликатесными качествами.

Красная икра богата аминокислотами.
Это играет важную роль в обмене веществ.

Красная икра имеет высокую концентрацию белка, необходимого для роста ребенка. Поэтому он полезен беременным женщинам и детям. Кроме того, он хорош для восстановления мышц.

Красная икра является хорошим источником:
Омега-6
Незаменимые жирные кислоты омега-3
витамины А, В2, В12, D и Е.

Это не калорийная еда. В нем всего 290 калорий на 100 грамм.

Не готовьте красную икру; ешьте его в свежем виде крошечной золотой, роговой, деревянной, стеклянной или перламутровой ложечкой.