Салат из морских водорослей замороженный, 500 г/1,1 фунта

Морские водоросли богаты пищевыми волокнами, которые составляют от 25 до 75% их сухого веса.
Большая часть этой клетчатки находится в форме полисахаридов, которые мы не можем переваривать, но могут переваривать бактерии в нашем кишечнике. Таким образом, клетчатка действует как пребиотик, источник пищи для наших полезных кишечных микробов.

Это может укрепить вашу иммунную систему для борьбы с вирусами, такими как те, которые вызывают герпес.
Морские водоросли также являются хорошим способом получить минеральный йод, который помогает организму вырабатывать гормоны щитовидной железы.
Еще одним преимуществом салата из морских водорослей является то, что он содержит все минералы и витамины.

Морские водоросли выводят жиры и токсины из организма и помогают защитить печень от токсического повреждения.
Альгинат натрия в морских водорослях, особенно в ламинарии, поглощает токсины из пищеварительного тракта.